トレーニング

今週末はイベントあったりしたそうですが、
ここの所真逆で肌出てる活動が多いのですよね。

ちょっと絞るために色々筋トレしております。
でもゴツくならない程度に…ってそれ以前の非力さなんですよね。
腹筋合計100回で筋肉痛です…

で、そこで思いついたのは
体育倉庫で着ぐるんだままトレーニングです。
低酸素トレーニングにいかがでしょう?

 

止まってるぞ!!口塞がれたいのかコラ!

 

 

うう…

呻いたら腹パンするぞ!そんな声出すな!!

 


 

300回やった後…もう腹筋はボロボロです。

 

これで終わると思うな?背筋同じだけいくぞ。

ムリ…!もう動けない…!

楽しそうな事してるね?

 

げっ?!

ここにすみれちゃんいるって聞いて来ちゃった

助かった…

 

悪い…翼が着ぐるんだまま女子をナンパしてたのが許せなくて…

ううん。私のおもちゃで勝手に遊んだり、
マネージャーごときが勝手に罰してたなんて全然怒ってないから

マジギレしてるし…

 

用具使う部の人達からすみれちゃんの
恫喝する声が聞こえるって苦情が来てね、
怖くて用具取りに行けなかったんだって。
副部長と頭下げに行ってたの。
時期が時期なだけに非難激しくてね。
お詫びに私が選手として出場したり、
男子の部にはマネージャーとして素顔でお手伝いする事になったの。
この落とし前、きっちり付けてもらうからね?

はい…

 

追記

大丈夫?お腹バキバキになってない?
あーピクピクしてる…

18歳未満の方は見ちゃダメです。 あなたは18歳以上ですか?